Se sei un amante del Nordic walking o semplicemente vuoi provare questa nuova avventura la Val di Sole offre molti itinerari da percorrere anche in inverno, una alternativa allo sci. Immerso nella natura e tra la neve è un fantastico modo per prenderti cura di te nella mente e nel corpo.

La pratica del nordic walking è un’attività dolce che tonifica la muscolatura, non affatica le articolazioni ed è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo. Con i suoi movimenti armonici è uno sport completo che allena diversi muscoli, in modo analogo allo sci di fondo. Grazie all’uso di appositi bastoncini, braccia e spalle sono coinvolte attivamente e rendono l’esercizio più efficace rispetto alla camminata tradizionale, attraverso un movimento a ritmo alternato.

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ITINERARI A PIEDI IN INVERNO
Il sito della Val di Sole ti propone 35 itinerari dislocati nell’intera valle.
Puoi scegliere il più adatto in base alla localizzazione, al tempo di percorrenza e al grado difficoltà. Sono ideali per escursioni con le ciaspole ma, essendo battuti e ben segnalati, puoi affrontarli tranquillamente a piedi seguendo la tecnica del nordic walking, un ottimo esercizio fisico in ambienti davvero suggestivi.

Puoi visualizzare o scaricare tutti gli itinerari consultando l’opuscolo WALK A PIEDI D’INVERNO

Che cosa aspetti affronta questa nuova avventura e riempi gli occhi con tutta la bellezza dela Val di Sole.